Em uma curta entrevista concedida ao IG Gente durante as apresentações de “The Town” neste domingo (10/09), Bruna Griphao compartilhou sobre os traumas que demandaram um intenso processo terapêutico para que finalmente pudesse se sentir bem após a euforia do BBB 23. Essa fase foi marcada de forma específica por seu relacionamento breve, porém abusivo, com Gabriel Fop.
Griphao começa afirmando que está atualmente em um processo de autoconhecimento e evolução. Ela diz: “Quando a gente sai tem muita coisa para lidar, demora um tempo até você aterrissar e, agora, eu posso dizer que finalmente estou aterrissada, estou muito bem, passando um tempo com os meus amigos, com a minha família, trabalhando, aprendendo e evoluindo”.
Após enfrentar uma série de confusões e polêmicas relacionadas não apenas a Gabriel Fop, mas também a alguns dos seus posicionamentos na casa, assim como certas intrigas, a ex-BBB compartilha que foi necessário passar por muitas, mas muitas sessões de terapia para finalmente alcançar o estado de bem-estar em que se encontra agora.
“Saí com a necessidade de assimilar um grande volume de informações. Portanto, terapia – muita terapia – e estar próximo das pessoas que amamos são essenciais. É importante olhar para o nosso interior, ter a humildade de reconhecer os erros e buscar aprimoramento. É necessário diminuir um pouco a euforia e dedicar um tempo para a introspecção”, esclarece Griphao.
Quanto ao programa em si, a atriz afirma que é uma experiência intensa de autoconhecimento. “O Big Brother é um processo de autoconhecimento extremo e o pós também. O pós é um momento decisivo em que você diz ‘calma, deixe-me compreender, absorver e aprimorar no que preciso melhorar’. É uma experiência intensa”, destaca.
Bruna Griphao revela planos para o futuro
Bruna Griphao, que além de atriz é cantora e influenciadora, assegura que o público pode esperar muito dela em todas essas facetas, no entanto, ela tem uma predileção pelo segredo. A artista loira, no entanto, deixa escapar o desejo de retornar à atuação.
“Eu não posso revelar as coisas que estão por vir, mas tenho alguns projetos. Sinto receio de falar e as coisas não darem certo, pois é preciso guardar segredo. No entanto, vocês irão ver Bruna no teatro, com certeza, Bruna na música e, se Deus quiser, Bruna atuando por aí”, afirmou.
Participantes depois do BBB
A participação no Big Brother Brasil, embora seja uma experiência única e intensa, pode deixar marcas profundas nos participantes após o término do programa. Muitos deles, ao deixarem a casa, enfrentam um processo de adaptação desafiador ao retorno à vida cotidiana. É nesse momento que a terapia se torna um recurso valioso e, em alguns casos, fundamental para lidar com as transformações emocionais.
A exposição constante às câmeras, a pressão dos jogos e as interações intensas com outros participantes podem desencadear uma série de emoções e reflexões que exigem um acompanhamento profissional. A terapia oferece um espaço seguro e confidencial para que esses indivíduos possam expressar seus sentimentos, processar experiências e buscar compreensão sobre si mesmos.
Durante o confinamento, é comum que os participantes vivenciem situações de estresse extremo, conflitos e confrontos emocionais. Essas vivências podem deixar sequelas psicológicas, como ansiedade, depressão e dificuldades de relacionamento. A terapia proporciona ferramentas para lidar com esses desafios, promovendo a resiliência e o autoconhecimento.
Além disso, a terapia também auxilia na gestão da fama repentina e na adaptação à nova realidade pública dos participantes. A exposição midiática pode gerar um impacto significativo na autoestima e na identidade dessas pessoas, sendo essencial contar com o suporte de um profissional para navegar por esse universo complexo.
Cada participante possui uma jornada única e, portanto, as necessidades terapêuticas variam. Alguns podem buscar a terapia imediatamente após saírem do programa, enquanto outros podem perceber a necessidade ao longo do tempo. O importante é que a terapia oferece um suporte crucial para a saúde mental e emocional desses indivíduos, auxiliando-os a integrar essa experiência singular em suas vidas de forma saudável e construtiva.